2014年03月23日

私の花粉症対策

花粉症の季節ですね。とは言ってももう半ばですが。

私も10年ほど前まで花粉症が酷く、この季節が憂鬱でした。杉花粉飴とか舐めると少しは良かったように思えますが。

10年ほど前から私がしている花粉症対策とは。

杉花粉が飛び始めると、とたんに鼻がムズムズ、目がゴロゴロします。この飛び始めの時期、これが肝心です。この時期はとにかく我慢我慢です。

目は絶対こすらない、鼻は絶対にかまない。

15秒から30秒ぐらいでしょうか、我慢していると、次期に目のゴロゴロは取れて、鼻水がスーと出てきます。これの繰り返しです。目をこするとこすったところがより敏感になってゴロゴロにより違和感があります。鼻をかめばかむほど鼻水が出にくくなります。垂れた鼻水を拭いてある程度鼻の中に鼻水を残しておいた方が花粉対策になるような気がします。

季節の変わり目、花粉のとび初めにはやはり花粉を目や鼻で感じます。しかしながらこれを実行するようになってからそれは一時的なもので、酷い症状は出なくなりました。


posted by たくろう at 09:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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